Ракетки для падел-тенниса

Как выбрать ракетку для падела под свой уровень игры

Выбор ракетки зависит от опыта, стиля игры и физики игрока.

Новичкам подойдут лёгкие модели круглой формы с мягким покрытием и балансом ближе к ручке — они прощают ошибки и снижают нагрузку на руку. Оптимальный вес — 355–365 г для женщин и 365–380 г для мужчин, в зависимости от комплекции.

Игрокам среднего уровня стоит выбрать ракетку формы «капля» — она сочетает контроль и мощь, помогает атаковать и при этом удобно защищаться.

Продвинутым игрокам подойдут жёсткие ракетки формы «ромб» с балансом в голову — они дают максимальную силу удара и точность, но требуют хорошей техники.

Если сомневаетесь, выбирайте универсальную модель с формой «капля» и средним балансом — комфортный вариант для большинства игроков.

Как выбрать баланс ракетки

Баланс определяет, где сосредоточен вес ракетки — ближе к ручке или к голове — и напрямую влияет на ощущения в игре.

Баланс в ручке (Head Light) — ракетка легче ощущается, проще управлять и меньше нагрузка на запястье. Подходит новичкам и тем, кто ценит контроль и комфорт.

Средний баланс (Even Balance) — универсальный вариант для игроков среднего уровня. Позволяет сохранять контроль в защите и мощь в атаке.

Баланс в голове (Head Heavy) — смещённый центр тяжести придаёт мощность ударам, но требует хорошей техники. Такой тип выбирают продвинутые игроки, которые любят атаковать.

💡 Если сомневаетесь, начните со среднего баланса — он подойдёт для большинства игроков и стилей игры.

Типичные ошибки при выборе ракетки

Даже опытные игроки нередко выбирают ракетку для падел-тенниса неправильно. Вот самые частые ошибки:

1. Покупают слишком тяжёлую модель. Через несколько матчей начинает болеть запястье или локоть.
2. Берут слишком “профессиональную” ракетку без наличия нужной техники. Мяч летит быстро, но контроль теряется.
3. Смотрят только на дизайн или бренд. Важно не как выглядит, а как чувствуется в игре.
4. Не учитывают форму. Круглая — для контроля, капля — универсальная, ромб — для мощных ударов.
5. Выбирают без учёта частоты игры. Для редких тренировок достаточно более мягкой и лёгкой модели.

Чтобы избежать ошибок, определите свой уровень, частоту игры и предпочтения — тогда ракетка станет продолжением вашей руки, а не источником боли и разочарования.